Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Jerawat

Jerawat adalah penyakit yang sangat umum. Orang yang memilikinya cenderung memiliki pertanyaan serupa tentangnya dan perawatannya. Bagian ini membahas beberapa pertanyaan umum yang diajukan oleh orang-orang dengan jerawat. Harap diingat bahwa dokter kulit Anda selalu menjadi sumber informasi spesifik terbaik tentang masalah kesehatan pribadi Anda, termasuk jerawat.

Pertanyaan dan Jawabannya adalah sebagai berikut:

1. Apa penyebab jerawat?

Penyebab jerawat terkait dengan perubahan yang terjadi saat orang muda menjadi dewasa dari masa kanak-kanak hingga remaja (pubertas). Hormon yang menyebabkan pematangan fisik juga menyebabkan kelenjar sebaceous (minyak) kulit memproduksi lebih banyak sebum (minyak). Hormon dengan efek terbesar pada kelenjar sebaceous adalah androgen (hormon pria), yang terdapat pada wanita maupun pria, tetapi dalam jumlah yang lebih tinggi pada pria.

Kelenjar sebaceous ditemukan bersama-sama dengan batang rambut dalam unit yang disebut folikel sebaceous. Selama masa pubertas, sel-sel kulit yang melapisi folikel mulai meluruh lebih cepat. Pada orang yang mengalami jerawat, sel-sel meluruh dan saling menempel lebih banyak daripada orang yang tidak berjerawat. Ketika sel bercampur dengan peningkatan jumlah sebum yang diproduksi, mereka dapat menyumbat pembukaan folikel. Sementara itu, kelenjar sebaceous terus memproduksi ms glow asli vs palsu sebum, dan folikel membengkak dengan sebum.

Selain itu, bakteri kulit normal yang disebut P. acnes, mulai berkembang biak dengan cepat di folikel rambut yang tersumbat. Dalam prosesnya, bakteri ini menghasilkan zat iritasi yang dapat menyebabkan peradangan. Terkadang, dinding folikel pecah, menyebarkan peradangan ke kulit di sekitarnya. Ini adalah proses pembentukan lesi jerawat, dari komedo hingga jerawat hingga nodul.

2. Saya mencuci muka beberapa kali sehari. Mengapa saya masih mendapatkan jerawat?

Banyak orang masih percaya bahwa jerawat disebabkan oleh kulit yang kotor. Sebenarnya, mencuci saja tidak akan membersihkan atau mencegah jerawat. Mencuci, bagaimanapun, membantu menghilangkan kelebihan minyak permukaan dan sel-sel kulit mati. 

Banyak orang menggunakan semua jenis produk, termasuk pembersih berbasis alkohol, dan menggosok dengan keras, hanya untuk mengiritasi kulit lebih lanjut dan memperburuk jerawat mereka. Mencuci kulit dua kali sehari dengan lembut dengan air dan sabun ringan biasanya sudah cukup. Namun, jerawat sebenarnya disebabkan oleh berbagai faktor biologis yang berada di luar kendali pencucian. Untuk alasan itu, Anda harus menggunakan perawatan jerawat yang tepat untuk jerawat.

3. Apakah stres menyebabkan jerawat?

Stres umumnya disalahkan untuk perkembangan jerawat. Stres dapat memiliki banyak efek fisiologis pada tubuh, termasuk perubahan hormon yang secara teoritis dapat menyebabkan jerawat. Dalam beberapa kasus, stres sebenarnya bisa disebabkan oleh lesi jerawat, bukan sebaliknya! Jika jerawat sedang dirawat secara efektif, stres tidak akan berdampak banyak pada sebagian besar orang.

4. Saya tidak pernah berjerawat saat remaja. Mengapa saya sekarang mendapatkan jerawat sebagai orang dewasa?

Biasanya, jerawat dimulai pada masa pubertas dan hilang pada awal usia 20-an. Dalam beberapa kasus, jerawat dapat bertahan hingga dewasa. Jenis jerawat tersebut termasuk bentuk parah yang mempengaruhi tubuh serta wajah (yang menimpa laki-laki lebih dari perempuan) dan jerawat yang berhubungan dengan siklus menstruasi pada wanita. Dalam kasus lain, jerawat mungkin tidak muncul dengan sendirinya sampai dewasa. Jerawat seperti itu lebih cenderung menyerang wanita daripada pria.

Ada beberapa alasan untuk ini. Seiring bertambahnya usia wanita, pola perubahan hormon itu sendiri dapat berubah, membuang kelenjar sebaceous untuk mengembangkan jerawat. Kista ovarium dan kehamilan juga dapat menyebabkan perubahan hormonal yang menyebabkan jerawat. Beberapa wanita mendapatkan jerawat ketika mereka menghentikan pil KB yang telah mencegah jerawat. Terkadang wanita muda mungkin memakai kosmetik yang bersifat komedogenik—yaitu, mereka dapat mengatur kondisi yang menyebabkan terbentuknya komedo.

5. Apa peran diet dalam jerawat?

Jerawat tidak disebabkan oleh makanan. Mengikuti diet ketat tidak akan membersihkan kulit Anda. Sementara beberapa orang merasa bahwa jerawat mereka diperparah oleh makanan tertentu, terutama coklat, cola, kacang tanah, kerang dan beberapa makanan berlemak, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan makanan menyebabkan atau mempengaruhi jerawat. Hindari makanan yang tampaknya memperburuk jerawat Anda dan, untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, makan makanan yang seimbang-tapi diet seharusnya tidak terlalu menjadi masalah jika jerawat dirawat dengan tepat.

6. Apakah matahari membantu jerawat?

Banyak pasien merasa bahwa sinar matahari memperbaiki lesi jerawat mereka dan berusaha keras untuk menemukan sumber sinar ultraviolet. Tidak ada efek yang terbukti dari sinar matahari pada jerawat. Selain itu, sinar ultraviolet di bawah sinar matahari meningkatkan risiko kanker kulit dan penuaan dini pada kulit. Oleh karena itu, teknik ini bukan merupakan teknik manajemen jerawat yang direkomendasikan, terutama karena ada banyak bentuk pengobatan lain yang terbukti untuk jerawat. Selain itu, banyak perawatan jerawat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar ultraviolet, membuat risiko paparan sinar ultraviolet semakin buruk.

7. Apa cara terbaik untuk mengobati jerawat?

Jerawat setiap orang harus diperlakukan secara individual. Jika Anda belum mendapatkan hasil yang baik dari produk jerawat yang telah Anda coba, pertimbangkan untuk menemui dokter kulit. Dokter kulit Anda akan memutuskan perawatan mana yang terbaik untuk Anda. Untuk informasi lebih lanjut tentang jenis perawatan jerawat yang tersedia, dan untuk panduan dasar perawatan jerawat, silakan lihat Perawatan Jerawat di bagian utama AcneNet.

8. Kosmetik dan pembersih seperti apa yang dapat digunakan oleh pasien jerawat?

Carilah kosmetik dan perlengkapan mandi yang "noncomedogenic". Produk-produk ini telah diformulasikan sehingga tidak akan menyebabkan jerawat.

Beberapa obat jerawat menyebabkan iritasi atau kekeringan yang nyata terutama selama minggu-minggu awal terapi, dan beberapa kosmetik dan pembersih sebenarnya dapat memperburuk efek ini. Pilihan kosmetik dan pembersih harus dibuat dengan dokter kulit atau apoteker Anda.

Riasan alas bedak yang tebal harus dihindari. Kebanyakan pasien jerawat harus memilih bedak tabur dan eye shadow daripada produk krim karena kurang mengiritasi dan noncomedogenic. Teknik penyamaran dapat digunakan secara efektif dengan menerapkan kosmetik penyamaran hijau di atas lesi jerawat merah untuk mempromosikan pencampuran warna.

9. Apakah berbahaya memencet noda saya?

Ya. Secara umum, lesi jerawat tidak boleh dipetik atau diperas oleh pasien. Secara khusus, lesi jerawat inflamasi tidak boleh diperas. Meremas memaksa bahan yang terinfeksi lebih dalam ke kulit, menyebabkan peradangan tambahan dan kemungkinan jaringan parut.