Mata Minus / Rabun jauh (Miopia) : Gejala, Pencegahan, Penanganan dan Perawatan

 Mata Minus / Rabun jauh (Miopia) : Gejala, Pencegahan, Penanganan dan Perawatan

Mata minus atau yang sering disebut bersama rabun jauh atau termasuk Miopia adalah situasi dimana seseorang mengalami susah untuk menyaksikan jarak jauh layaknya menyaksikan rambu-rambu lalu lintas, postingan di papan tulis depan kelas ataupun tayangan film yang tampak buram saat Anda sedang menyaksikan bioskop yang jaraknya jauh dari Anda. Akan tetapi, dapat ringan untuk menyaksikan jarak dekat layaknya membaca atau menyaksikan layar monitor komputer. Miopia berlangsung saat situasi kornea mata menebal sehingga pantulan sinar / bayangan objek tidak fokus di retina tapi berada jauh di depannya. Oleh dikarenakan itu untuk mengatasi perihal ini pemakaian alat bantu penglihatan layaknya kacamata, softlens atau operasi refraktif dibutuhkan.

Mata Minus Gejala Pencegahan Penanganan dan Perawatan

Apa saja gejala mata minus / miopia? Klinik Gangguan Mata

Gejala yang paling jelas adalah susah untuk menyaksikan objek atau benda didalam jarak yang jauh, dapat tapi Anda termasuk dapat merasakan hal-hal di bawah ini:

Sakit kepala Orthokeratology

Rasa capek di mata saat menyaksikan benda yang jauh lebih dari satu meter didepan Anda

Rasa tegang terhadap mata

Mata juling

Mata capek saat berkendara, berolahraga

Ketika mengalami gejala di atas, Anda direkomendasi untuk memeriksakan situasi mata Anda ke klinik mata terdekat sehingga dapat dillakukannya perawatan lebih lanjut.

Pencegahan mata minus / miopia

Ada lebih dari satu langkah yang dapat Anda melakukan untuk menahan mata minus / miopia seperti:

Mengonsumsi sayur-mayur dan buah-buahan yang mengandung vitamin A seperti; brokoli, wortel, kangkung, bayam, pepaya, melon, belimbing

Melakukan kontrol mata bersama rutin

Membaca ditempat yang lumayan penerangannya

Menjaga kegiatan menyaksikan dekat didalam kala yang lama tanpa istirahat

Penanganan mata minus / miopia

Kesulitan penglihatan ini dapat ditangani bersama lebih dari satu pertolongan alat penglihatan ataupun bersama melakukan bedah refraktif.

Kacamata : Cara yang dapat bersama ringan dijalankan adalah gunakan kacamata yang cocok bersama situasi minus terhadap mata. Anda dapat memilih frame kacamata yang cocok bersama keinginan Anda. Akan tapi pemakaian kacamata di kala melakukan kegiatan olahraga dan kegiatan intensitas tinggi lainnya dapat terlampau mengganggu penggunanya.

 Softlens: Softlens dapat digunakan sebagai alternatif lain mengatasi mata minus. Bentuknya yang lembut dan dipasangkan ke mata dapat terlampau membantu Anda melakukan kegiatan bersama intensitas yang tinggi; olahraga, menyelam, berkendara dan lain-lain. Akan tetapi, Anda wajib mengimbuhkan tetes mata lebih dari satu jam sekali sehingga mata tidak kering dan wajib melepasnya sebelum akan tidur. Pembersihan termasuk wajib dijalankan bersama situasi tangan yang bersih dan gunakan cairan khusus. Sehingga butuh perawatan yang lebih ekstra.

Bedah Refraktif: Bedah Refraktif dapat dijalankan sebagai opsi penanganan mata bersama rabun jauh. Seiring bersama perkembangan teknologi, situasi mata minus atau miopia dapat diatasi bersama pertolongan sinar laser.  Ada lebih dari satu metode Lasik yang dulu dijalankan sampai ke metode yang paling terakhir yaitu ReLEx SMILE (Refractive Lenticule Extraction, Small Incision Lenticule Extraction) yang tidak butuh pembuatan flap terhadap bagian kornea yang biasa dijalankan didalam prosedur LASIK terdahulu.

Prosesnya yang tidak lebih dari 10 menit dapat membuat penglihatan Anda lagi jernih dan membaik didalam kala yang relatif singkat. Sehingga, banyak orang yang lebih memilih melakukan bedah refraktif dibandingkan bersama gunakan kacamata atau softlens.

Bagaimana perawatan mata minus / miopia?

Dilakukannya kontrol teratur situasi mata bagi penderita mata minus/miopia sedikitnya satu th. sekali ke dokter spesialis mata terlampau disarankan. Hal ini dijalankan bersama obyek memantau jika berlangsung pergantian ukuran minus yang di derita.

Sebagai Info terakhir, untuk Anda yang udah menjalankan operasi LASIK, panduan yang baik unutk diterapkan adalah bersama mengistirahatkan mata secara berkala sesudah melakukan kegiatan menyaksikan jarak dekat didalam kala lama.